2006年04月05日

ダイエット開始から327日目

目標体重:42.0kg
目標までの残り:+0.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:41.9kg
体脂肪率:22.7%
BMI:18.5
食事
朝食
玉ねぎスープ(コンソメ ワカメ ゴマ 玉ねぎ 他) 明太子チーズパン コーヒー(ミルク)
本日のカラダスキャン 朝

体重:41.9kg
体脂肪率:22.7%
基礎代謝:1009kcl
BMI:18.5
体年齢:28歳(実年齢マイナス12歳)
骨格筋率:26.8%
内臓脂肪レベル:2

生理1日目の為、運動は控えた。やろうと思えばやれたけど、ホント春休みは忙しいのぉ〜〜〜!!

子供達につられて、おやつを食べてしまいそうなので、無印良品のこんにゃくチップを買ってきた。
ちょっとしか入っていないけど150円弱。一日で食べてしまう。。。。
でも、噛み応えあるし、味は梅昆布みたいで美味しいし、しばらくははまりそう。
posted by ちえぞ at 12:56| 埼玉 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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